La gama normal de la presión arterial explicada

La presión arterial es la fuerza aplicada a las paredes de los vasos sanguíneos, de las arterias y de las venas cuando el corazón bombea sangre alrededor del cuerpo. La presión arterial, que se cuenta en milímetros de mercurio, tiene dos lecturas separadas. La lectura sistólica mide la presión arterial cuando el corazón está batiendo o está contrayendo. La lectura diastólica es la medida de presión entre las contracciones, y es siempre una figura más baja.

En el pasado una gama normal de la presión arterial era considerada menos de 130/85 y más de 90/60, pero los parámetros han cambiado en el pasado pocos años. Ahora una lectura constante de 120/80 o más se considera una muestra del prehypertension, una advertencia de cambiar sus hábitos y más bajo su presión arterial. La nueva gama normal de la presión arterial está entre 90/60 y 119/79.

Baje las lecturas

Una medida de la presión arterial de 90/60 se considera frontera baja. Una lectura de 60/40 es demasiado baja y el tratamiento médico se requiere para corregirla. Si la presión arterial de una persona mide tan poco como 50/33 están en peligro del daño permanente a los órganos internos porque el oxígeno y los alimentos no pueden conseguirles. La tensión arterial baja extremadamente o la hipotensión puede causar el coma o la muerte. Los niños muy jóvenes y los atletas tienen generalmente medidas en el extremo inferior de la gama normal de la presión arterial.

Registros más elevados

Si sus lecturas de la presión arterial están constantemente entre 120/80 y 140/90 usted no tiene hipertensión, sino que usted podría ser dirigido en esa dirección si usted no cambia sus maneras. Una lectura de 120/80 ahora está en la tapa de la gama normal de la presión arterial. Una lectura normal de la presión arterial debe idealmente ser menos de 120/80 si el suyo es más alto usted pudieron desear tan hacen más ejercicio comen menos alimento de la chatarra y redujeron en la sal, azúcar, alcohol, nicotina y saturaron la grasa.

Si su lectura de la presión arterial está entre 140/90 y 160/100 usted tiene hipertensión de la etapa una. Usted debe intentar enmendar su forma de vida y si ése no es bastante para conseguirle abajo a una gama normal de la presión arterial entonces quizás usted debe preguntar a su doctor acerca de la medicación de la prescripción.

Si su presión arterial excede de 160/100 usted requiere definitivamente la medicación corregir el problema porque usted está en muy de riesgo elevado de la enfermedad cardiovascular, del movimiento, del aneurysm o de la falta renal. Considere que la hipertensión severa aplica la tensión excesiva en el corazón y puede causar los vasos sanguíneos en órganos importantes a la explosión abierta. La hipertensión severa puede y mata a la gente diaria.

Prueba regular

La prueba regular de la presión arterial es muy importante por varias razones. Primero, una prueba no es bastante para determinarse si sus medidas están dentro de la gama normal de la presión arterial. Todos la presión arterial cambia absolutamente radicalmente según cómo están relajados se sienten y lo que suceden hacer. Varias pruebas son necesarias determinar la presión arterial media de una persona.

Además, es solamente con la prueba regular esa usted puede determinarse si su presión arterial es más baja o más arriba que debe ser. Por lo tanto usted debe conseguir pruebas regulares de su abastecedor del cuidado médico. Usted podría comprar alternativomente un monitor casero de modo que usted pueda probar para ver si sus medidas son dentro de la gama normal de la presión arterial a medida que usted deseo a.