Porqué los chequeos regulares de la presión arterial son vitales

Cuando los profesionales médicos refieren a la presión arterial están describiendo la fuerza aplicada por la corriente de la sangre dentro del cuerpo en las paredes de los vasos sanguíneos. Un pun#o y una galga que mide se utilizan generalmente para determinar la presión arterial de un individuo. Las medidas se toman en milímetros del mercurio (mmHg). Dos medidas separadas se toman siempre. La presión arterial sistólica es la fuerza ejercida en las paredes de los vasos sanguíneos mientras que el corazón está contrayendo. La presión arterial diastólica es la fuerza ejercida en los vasos sanguíneos mientras que el corazón está en descanso.

La presión arterial de cada individuo tiende para variar grandemente y puede cambiar realmente a partir de un golpe del corazón al siguiente. Para determinar la presión arterial media de una persona es necesario tomar más de una medida en las varias horas del día durante tiempo.

Si una persona mantiene la presión arterial normal él o ella es menos probable desarrollar problemas cardiovasculares u otras complicaciones de la salud. La presión arterial que es anormalmente alta o la poder baja conduce a los problemas potencialmente fatales. Por lo tanto es muy importante cerciorarse de que su abastecedor del cuidado médico comprueba su presión arterial regularmente.

Niveles sanos

La presión arterial sana tiene una medida sistólica de entre 90 y 119. Tiene una medida diastólica de 60-79. La gente con medidas medias bajas es menos propensa las complicaciones de la salud asociadas a la hipertensión y a la hipotensión. Los niños tienen tensión arterial baja que adultos. Más viejo usted es generalmente más alta su presión arterial es probable ser.

Prehypertension

Si más de una prueba indica que usted tiene una lectura de la presión arterial de en medio 120/80 y 139/89 usted tiene qué se llama prehypertension. Esto significa que usted está a riesgo de hipertensión que se convierte. Si usted tiene prehypertension usted debe hacer ciertas enmiendas de la forma de vida en el interés de mantener su salud. Por ejemplo usted debe conseguir abajo a un peso sano, ejercitar más y evitar la nicotina, el alcohol, el cafeína, el azúcar, las grasas saturadas y el sodio donde sea posible.

Hipertensión

Hay dos etapas de hipertensión o de tensión arterial alta. La hipertensión de la etapa una es una medida entre 140/90 y 159/99. Hay las varias medicaciones de la prescripción que se pueden tomar para corregir el problema de la hipertensión de la etapa una y las mismas enmiendas de la forma de vida que se utilizan para tratar el prehypertension son necesarias. La gente con la hipertensión está en el riesgo creciente del ataque del corazón, del movimiento, del paro cardíaco, del aneurysm, de la falta del riñón y de los problemas del ojo.

La hipertensión de la etapa dos es una medida de 160/100 o más. La gente que ha elevado la hipertensión está en particularmente de riesgo elevado de los problemas de salud ya mencionados. Ella requiere el tratamiento médico rápido y agresivo si ella debe evitar de tener un ataque o un movimiento masivo del corazón.

Hipotensión

La hipotensión es el término usado para describir tensión arterial baja. Una medida baja varía a partir de un individuo al siguiente. Es decir una persona con una presión diastólica de 60 no puede experimentar ningún síntoma adverso mientras que el individuo siguiente puede comenzar a reaccionar gravemente si el suyo alcanza tan bajo como 70. Un caso severo de la hipotensión es peligroso porque significa que el oxígeno y los alimentos vitales en la circulación sanguínea no están alcanzando órganos vitales. Esto puede causar daño o falta del órgano. En los casos más extremos puede causar el coma o la muerte.

La hipotensión tiene causas potenciales numerosas incluyendo embarazo, ciertas medicaciones, pérdida de la sangre, la nutrición inadecuada, la deshidratación y el septicemia. Usted puede reducir su riesgo de desarrollar la hipotensión comiendo una dieta sana con suficientes calorías, vitaminas y minerales y bebiendo el un montón de agua.